ピラティス

骨×体幹

身体を支える、施術した姿勢を維持する、

その為に必要な体幹を強くして身体をつくります。

あなたの身体にあったプログラムで、個別に女性トレーナーが指導・サポートします。

静岡県内初の、ＢｏｄｙＢｏｓｓを使用して行うので、効果的にシェイプアップしたい方にも人気！

ーーピラティスーー

<骨×体幹トレーニング>

パーソナルピラティス

　　　・・・・・５０min　8000yen+tax～(8800)

整体と前後合わせてのご予約がおすすめです。

整体と合わせての基本の流れ

◆カウンセリング

◆姿勢チェック

◆全身整体

ピラティス

◆体幹トレーニング50min

体調・身体の状態によりトレーニングメニューを変更します。

Body  Boss・マット・リリースポール・ボール　など