ピラティス
骨×体幹
身体を支える、施術した姿勢を維持する、
その為に必要な体幹を強くして身体をつくります。
あなたの身体にあったプログラムで、個別に女性トレーナーが指導・サポートします。
静岡県内初の、BodyBossやバレルを使用して行うので、効果的にシェイプアップしたい方にも人気!
ーーピラティスーー
<骨×体幹トレーニング>
パーソナルピラティス
・・・・・50min 8800yen
・・・・・20min 3300yen(整体施術とセットのみ)
整体と前後合わせてのご予約がおすすめです。
お得な回数券のご用意ございます。
整体と合わせての基本の流れ
◆カウンセリング
◆姿勢チェック
◆全身整体
ピラティス
◆体幹トレーニング50min
体調・身体の状態によりトレーニングメニューを変更します。
Body Boss・マット・リリースポール・ボール など